Aprenda técnicas de respiração no encontro gratuito e on-line de Yoga
Aula gratuita será ministrada pela professora Rosi Costa Prática que trabalha o corpo e a mente de forma integrada, por meio de exercícios que auxiliam no controle do estresse, da ansiedade, das dores musculares, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar, o Yoga pode ser praticado por homens, mulheres, crianças…
