ESPORTES E LAZER

Academia

Acima de 16 anos 
Seg a Sex: 6h às 21h | Sáb: 8h às 12h
Matrícula na secretária.
Necessário atestado cardiológico.
Telefone (12) 3925-5219.
Gratuito e exclusivo para associados.

Ginástica Localizada

Acima de 16 anos
Seg, Qua e Sex: 8h às 9h
Inscrições na secretaria.
Gratuito e exclusivo para associados.
 

Aula de Alongamento

Máximo de 25 alunos por aula. 
Reservar vaga no aplicativo 4GYM
Aulas com 30 min de duração.
Seg: 7h30 / 18h20. Qui: 9h.
Gratuito e exclusivo para associados.
 

Aula de Funcional

Máximo de 16 alunos por aula.
Reservar vaga no aplicativo 4GYM
Aulas com 45 min de duração.
Seg, Qua e Sex: 9h15 / 18h10. 
Gratuito e exclusivo para associados.  
 

Pilates Solo

Aula 50 min:
Seg e Qua:7h / 9h10 / 17h / 18h10 / 19h10
Ter e Qui: 7h / 9h10 / 18h10
Inscrições na secretaria
Mensal - 2x por semana - Assoc: R$ 70,00 
Mensal - 2x por semana - Não Assoc: R$ 100,00

Pilates Studio

Seg e Qua: 6h às 21h Ter e Qui: 6h às 21h
Sex: 7h àS 20h
Mensal - 1x por seman: R$ 130,00 
Mensal - 2x por semana: R$ 190,00
Inscrições pelo WhatsApp da secretaria da APVE, 
de acordo com a disponibilidade  de cada profes-
sor. (12) 3925-5200 (WhatsApp)
Exclusivo para associados

Massagem e Terapias

Seg a Sab: agendar horário.
Valores: consulte pelo telefone
(12) 99152-3517
Massagens: Massagem Relaxante, Drenagem Linfática,
Reflexologia Podal, Quiromassagem, Quick Massage,
Manipulação de Coluna (Sei Tai) e Shiatsu
Terapias: Acupuntura, Auriculoterapia, Cone Chinês, Reiki,
Ventosaterapia, Calatonia, Terapia da Polaridade e Moxaterapia

Hidroginástica

Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada. 

Ter e Qui: 7h às 7h50 | 7h55 às 8h45 | 14h às 14h50 | 14h55 às 15h45 | 18h05 às 18h55 | 19h00 às 19h50
Qua e Sex: 7h às 7h50 | 7h55 às 8h45 | 14h às 14h50 | 14h55 às 15h50 |18h05 às 18h55 | 19h00 às 19h50
Sáb: 7h45 às 8h40
Mensal - Exclusivo para associados R$ 38,00

Natação Adulto

Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada.

Mensal - Exclusivo para associados R$ 38,00

Ter e Qui:
Iniciante: A - 10h30 às 10h50 / B -10h20 às 10h50 / B - 11h00 às 11h30 / B -15h50 às 16h10
Intermediário / Avançado: 7h às 7h50 / 7h55 às 8h45 / 11h10 às 12h / 17h30 às 18h20
Intermediário: 15h20 às 16h10/ 18h20 às 19h10 / 19h15 às 20h05
Avançado: 6h às 6h50 / 20h10 às 21h

Qua e Sex:
Iniciante: A - 7h às 7h50 / A - 7h55 às 8h45 / A - 11h30 às 12h10 / B -11h30 às 12h10 / B - 16h50 às 17h30 / A - 20h10 às 20h50 /
B- 20h25 àS 21h00
Iniciante / Intermediário: 9h50 às 10h40
Intermediário: 15h20 às 16h10
Intermediário e Avançado: 19h20 às 20h10
Avançado: 14h às 14h50

Sáb:
Iniciante: B - 7h às 7h40

Natação Infantil (dos 6 aos 13 anos)

Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada.

Ter e Qui Iniciante: A - 8h50 às 9h20 / B - 8h50 às 9h20/ A - 9h20 às 09h50/ B - 9h20 às 09h50 / A - 14h50 às 15h20 / B - 16h30 às 17h00 / 
A- 17h00 às 17h30

Intermediário: 9h50 às 10h40 / 16h10 às 17h00
Avançado: 14h às 14h50 / 16h10 às 17h00

Qua e Sex Iniciante: A - 8h50 às 9h20 / A- 9h20 às 9h50 / B - 8h50 às 9h20/ B - 9h20 às 09h50 / A -14h50 às 15h20 / B - 15h50 às 16h20 / A - 16h10 às 16h40 / B - 16h20 às 16h50
Intermediário: 16h40 às 17h30 / 17h40 às 18h30 / 18h30 às 19h20
Intermediário / Avançado: 10h40 às 11h30

Sáb Iniciante: B - 9h40 às 10h10 / B - 10h10 às 10h40 / B - 11h25 às 11h50

*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada.
 

Baby Class

(introdução à água, de 6 meses até 2 anos e 11 meses)

Sáb: 10h50 às 11h20

*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada.
 

Aula Teste
Qua e Sex: 10h45 às 11h30 / 17h45 às 18h30

Pais e Filhos (dos 3 aos 5 anos acompanhada dos pais) 

Ter e Qui: 17h00 às 17h30 / 17h30 às 18h00
Qua e Sex: 09h55 às 10h25 / 10h30 às 11h55 / 19h50 às 20h20
Sábados: 8h40 às 9h10 / 9h10 às 9h40

*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada

Grupo de Corrida e Caminha APVE 

Treinos: terças e quintas-feiras às 7h10 e domingo às 7h.

Inscrições: na academia da APVE com a professora Rafaela.

Informações pelo telefone: (12) 3925-5219.

Atividade exclusiva para associados.