Conheça o Vacuyoga: aula experimental gratuita na APVE

A APVE terá uma novidade para quem busca mais movimento, consciência corporal e bem-estar: o Vacuyoga.

Para apresentar a modalidade aos associados, será realizada uma aula experimental gratuita no dia 23 de setembro (quarta-feira), às 10h30, no Salão Ozires Silva.

O Vacuyoga combina técnicas de yoga e exercícios hipopressivos em uma prática que trabalha aspectos como respiração, postura e consciência corporal.

A aula experimental foi pensada para que os participantes possam conhecer melhor a proposta, esclarecer dúvidas e, principalmente, experimentar a modalidade.

Aula Experimental de Vacuyoga

• Data: 23 de setembro (quarta-feira)
• Horário: 10h30
• Local: Salão Ozires Silva – APVE
• Participação gratuita

Venha conhecer o Vacuyoga e experimentar uma nova possibilidade de cuidado com o corpo e o bem-estar.