ESPORTES E LAZER
Academia
Acima de 16 anos
Seg a Sex: 6h às 21h | Sáb: 8h às 12h
Matrícula na secretária.
Necessário atestado cardiológico.
Telefone (12) 3925-5219.
Gratuito e exclusivo para associados.
Ginástica Localizada
Acima de 16 anos
Seg, Qua e Sex: 8h às 9h
Inscrições na secretaria.
Gratuito e exclusivo para associados.
Aula de Alongamento
Máximo de 25 alunos por aula.
Reservar vaga no aplicativo 4GYM
Aulas com 30 min de duração.
Seg: 7h30 / 18h20. Qui: 9h.
Gratuito e exclusivo para associados.
Aula de Funcional
Máximo de 16 alunos por aula.
Reservar vaga no aplicativo 4GYM
Aulas com 45 min de duração.
Seg, Qua e Sex: 9h15 / 18h10.
Gratuito e exclusivo para associados.
Pilates Solo
Aula 50 min:
Seg e Qua:7h / 9h10 / 17h / 18h10 / 19h10
Ter e Qui: 7h / 9h10 / 18h10
Inscrições na secretaria
Mensal - 2x por semana - Assoc: R$ 60,00 /
Não Assoc: R$ 85,00
Pilates Studio
Seg e Qua: 6h às 21h Ter e Qui: 6h às 21h
Sex: 7h àS 20h
Mensal - 1x por seman: R$ 116,00 /
2x por semana: R$ 168,00
Inscrições pelo WhatsApp da secretaria da APVE,
de acordo com a disponibilidade de cada profes-
sor. (12) 3925-5200 (WhatsApp)
Exclusivo para associados
Massagem e Terapias
Seg a Sab: agendar horário.
Valores: consulte pelo telefone
(12) 99152-3517
Massagens: Massagem Relaxante, Drenagem Linfática,
Reflexologia Podal, Quiromassagem, Quick Massage,
Manipulação de Coluna (Sei Tai) e Shiatsu
Terapias: Acupuntura, Auriculoterapia, Cone Chinês, Reiki,
Ventosaterapia, Calatonia, Terapia da Polaridade e Moxaterapia
Hidroginástica
Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada.
Ter e Qui: 7h às 7h50 | 7h55 às 8h45 | 14h às 14h50 | 14h55 às 15h45 | 18h05 às 18h55 | 19h00 às 19h50
Qua e Sex: 7h às 7h50 | 7h55 às 8h45 | 14h às 14h50 | 14h55 às 15h50 |18h05 às 18h55 | 19h00 às 19h50
Sáb: 7h45 às 8h40
Mensal - Exclusivo para associados R$ 38,00
Natação Adulto
Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada.
Mensal - Exclusivo para associados R$ 38,00
Ter e Qui:
Iniciante: A - 10h30 às 10h50 / B -10h20 às 10h50 / B - 11h00 às 11h30 / B -15h50 às 16h10
Intermediário / Avançado: 7h às 7h50 / 7h55 às 8h45 / 11h10 às 12h / 17h30 às 18h20
Intermediário: 15h20 às 16h10/ 18h20 às 19h10 / 19h15 às 20h05
Avançado: 6h às 6h50 / 20h10 às 21h
Qua e Sex:
Iniciante: A - 7h às 7h50 / A - 7h55 às 8h45 / A - 11h30 às 12h10 / B -11h30 às 12h10 / B - 16h50 às 17h30 / A - 20h10 às 20h50 /
B- 20h25 àS 21h00
Iniciante / Intermediário: 9h50 às 10h40
Intermediário: 15h20 às 16h10
Intermediário e Avançado: 19h20 às 20h10
Avançado: 14h às 14h50
Sáb:
Iniciante: B - 7h às 7h40
Natação Infantil (dos 6 aos 13 anos)
Atividade exige atestado médico e a inspeção de pele atualizada.
Ter e Qui Iniciante: A - 8h50 às 9h20 / B - 8h50 às 9h20/ A - 9h20 às 09h50/ B - 9h20 às 09h50 / A - 14h50 às 15h20 / B - 16h30 às 17h00 /
A- 17h00 às 17h30
Intermediário: 9h50 às 10h40 / 16h10 às 17h00
Avançado: 14h às 14h50 / 16h10 às 17h00
Qua e Sex Iniciante: A - 8h50 às 9h20 / A- 9h20 às 9h50 / B - 8h50 às 9h20/ B - 9h20 às 09h50 / A -14h50 às 15h20 / B - 15h50 às 16h20 / A - 16h10 às 16h40 / B - 16h20 às 16h50
Intermediário: 16h40 às 17h30 / 17h40 às 18h30 / 18h30 às 19h20
Intermediário / Avançado: 10h40 às 11h30
Sáb Iniciante: B - 9h40 às 10h10 / B - 10h10 às 10h40 / B - 11h25 às 11h50
*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada.
Baby Class
(introdução à água, de 6 meses até 2 anos e 11 meses)
Sáb: 10h50 às 11h20
*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada.
Aula Teste
Qua e Sex: 10h45 às 11h30 / 17h45 às 18h30
Pais e Filhos (dos 3 aos 5 anos acompanhada dos pais)
Ter e Qui: 17h00 às 17h30 / 17h30 às 18h00
Qua e Sex: 09h55 às 10h25 / 10h30 às 11h55 / 19h50 às 20h20
Sábados: 8h40 às 9h10 / 9h10 às 9h40
*Atividades de natação são exclusivos para associados. R$ 38,00 por mês/cada
Grupo de Corrida e Caminha APVE
Treinos: terças e quintas-feiras às 7h10 e domingo às 7h.
Inscrições: na academia da APVE com a professora Rafaela.
Informações pelo telefone: (12) 3925-5219.
Atividade exclusiva para associados.
